保健相談

安産のためには、日々の生活習慣や食事がとても大切です。
東府中病院では、医師の健診だけでなく、助産師と看護師、管理栄養士が専門的な視点から、
お一人おひとりのライフスタイルに合わせたアドバイスを行っています。
妊娠中の疑問や不安を一緒に解決していきましょう。

助産師・看護師による保健相談

笑顔で相談する助産師と妊婦さん

妊娠中の体の変化とうまく付き合いながら、快適に過ごすためのコツをお伝えします。

腰痛・便秘・むくみといったマイナートラブルの予防や対処法、授乳の準備、心と体の準備、産後のサポートなどについて一緒に確認し、安心してお産を迎えられるようにサポートいたします。

妊娠初期

（15週頃）
- 生活習慣について
- 妊娠中の適正体重
- 感染予防について
- 切迫流早産の予防について
- 産後のサポートについて
- 妊娠中のスケジュール確認
妊娠中期

（26週頃）
- ベビーを迎える準備について
- 体重コントロールについて
- 中期の生活の注意点
- 乳房のチェック
- パパママクラスのご案内
妊娠後期

（32週頃〜）
- バースプラン
- お産に向けた体づくり
- 乳房のチェック（母乳育児について）
- 産後サポートの確認
- 入院準備・お産の流れについて
- 産後の生活について

管理栄養士による栄養相談※対象者のみ

妊娠中の食事に関するお悩みに、管理栄養士がお答えします。
一人ひとりに合わせて、適切な食事のとり方を具体的にアドバイスします。

適切な体重管理のサポート
貧血予防・鉄分摂取の工夫
妊娠糖尿病における食事のポイント
つわり時期の食事の工夫

ご希望の方はスタッフまでご相談ください。

※医師の指示による場合は「保険適用」、ご本人様希望の場合は「自費」となります。

食事の見本と栄養ガイドを使って説明する管理栄養士